반응형 어깨통증1 어깨 통증 오십견 증상과 관리 방법 ● 팔이 안 올라간다면 오십견? 어깨 통증 정확한 진단과 관리법50~60대 중장년층에게 흔히 발생하는 어깨 통증. 그중에서도 팔을 들어 올리기 어렵고, 밤에 쑤시는 통증이 있다면 오십견을 의심해볼 수 있습니다.하지만 오십견 외에도 회전근개파열, 석회성건염 등 비슷한 증상을 가진 질환이 많아 정확한 감별 진단과 생활 관리가 매우 중요합니다.이 글에서는 중장년층의 어깨 통증과 오십견, 회전근개파열의 구분하는 방법 그리고 효과적인 운동 관리법을 알아보겠습니다.1. 오십견이란? 정확한 정의부터오십견(유착성 관절낭염)은 어깨 관절을 감싸고 있는 관절막이 염증과 섬유화로 인해 두꺼워지고, 움직임이 제한되는 질환입니다.✔ 50대 전후에 흔히 발생✔ 초기에는 통증, 이후엔 어깨가 굳어 움직임 제한✔ 야간 통증이 특징적.. 2025. 7. 10. 이전 1 다음 반응형
